زیره سبز – یک کیلویی

زیره سبز

زیره سبز به عنوان چاشنی طعم دهنده غذا،در حفظ سلامت بدن تاثیر بسزایی دارند.زیره سبز برای درمان و پیشگیری از بیماری هایی مثل آنفولانزا،کم خونی و هضم بهتر غذا بسیار موثر است.خاصیت ضدعفونی کننده زیره سبز در افزایش ایمنی بدن موثر است؛به همین دلیل یک ماده غذایی مفید برای درمان آنفولانزا به حساب می‌آید.دانه های زیره سبز منبع غنی از آهن است که می‌توان از آن برای درمان کم خونی استفاده کرد.مشکل کم خونی همواره معضلی برای زنان و کودکان است که باعث می‌شود سطح هموگلوبین خون کاهش پیدا کند.اضافه کردن این ماده به ترکیبات غذایی روزانه در جلوگیری از پیشرفت این بیماری موثر است.زیره سبز همچنین در هضم سریع و بهتر غذا نقش دارد. مصرف زیره در کنترل دل درد، اسهال و حالت تهوع موثر است.