بادام زمینی،خام – یک کیلویی

بادام زمینی

بادام زمینی طبیعت گرم و تر دارد. منبع بسیار مناســبی از پروتئـین، فسـفر، روی و ویتامـین B می باشـد که برای رشـد جسـمی و مغزی بسیار مهـم اسـت. بادام زمینـی به دلیـل میزان بالای پروتئین و روغن موجود در آن، بسیار مغذی است. همچنین غنی از ویتامین B است. بعضی از افراد به بادام زمینی حساسیت دارند. معمولاً آلرژی افراد به بادام زمـینی، در دوران کـودکی ظاهر می شود. سن شروع برای کودکان از پایان ۲ و حـتی ۳ سـالگی است.